En vana jag har som jag verkligen inte vill ha är att jag delar och river bort mina naglar, och det suger för då får jag bara fula och för korta naglar så det för ont ibland. Och jag vet inte vad jag ska göra för att sluta, eftersom jag inte biter på naglarna så funkar inte sånt där medel som man har på naglarna som smakar skit men det hjälper ju inte om man river.. någon som har något bra förslar?