Nu har jag kommit hem från träningen.
var inte så jobbigt vi körde mest kompinationer och sen lite match i slutet på kanske 10 min eller något sånt.
Hade iallfall kramp i min högra vad hala träningen försökte sträcka ut den men det funka inte.
Sen sa min tränare att jag skulle dricka vatten för kramp var det första tecknet på att man hade druckit för lite så då drack jag en halv vattenfalska typ. jag hade ingen aning om att kramp var ett tecken på att man druckit för lite, viste ni det?
Aja nu ska jag sova, elelr snart iallafall måste få upp mitt blodsocker först bara.

Godnatt